Udruženje za pravilan način života i prevenciju

 Skinuti višak kilograma, zategnuti telo, osloboditi se bola u mišićima i zglobovima usled stresa i dugog sedenja nije uvek lako. Svi znamo teorijski šta treba da uradimo, ali se praktično uvek završi odustajanjem.  U radu sa grupama podrške, postoje dva ključna kamena spoticanja:  nedostatak motivacije za početak i nedostatak istrajnosti da se program uradi pravilno, redovno i dovoljno dugo. Da li se slažete sa nama? Shvatili smo da emocije imaju veliki uticaj na oba činioca - prvi korak ka promeni i istrajnost u nekom periodu od barem 3x22 dana, koliko je potrebno da se postignu i usvoje neke nove navike. Muzika, jednostavne grupne koreografije i grupa ljudi usmerena da jedni drugima daju podršku u mnogome pomaže, ako ne i biva ključni faktor postizanja rezultata. Naš tim tzv. FIT ANIMATORA pokreće aktivnost KOREOGRAFIJA PARTIJA na dva punkta: Beograd i Novi Sad. KOREOGRAFIJA PARTY se sastoji iz tri dela: 1. Dobrodošlica i upoznavanje, besplatno merenje tel težine i obi...